2013年07月31日

あなたがいつも笑顔でいるべき5つの理由。

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意外と知られていない「笑顔」の効用。
嬉しい時、楽しい時に自然に滲み出る笑顔とはまた別に、
「意識的に笑顔をつくる」ことで得られる効果があるのです。続きを読む
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2013年07月30日

あの人がやっている「人の心を掴む」話し方。

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身近にいる「話がおもしろい人」は、何故人の心を掴むのが上手いのかを分析。

この記事は「図解 話す力が面白いほどつく本」から得た知識を参考に作成しました。続きを読む
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2013年07月29日

ウイスキーの美味しい飲み方、ご存知ですか?

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「ウイスキ〜が!お好きでしょ♫」
ウイスキーの美味しい飲み方、ご存知ですか?
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2013年07月28日

ディズニーに学ぶブログ運営術の4つのポイント。


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「ディズニーが教える お客様を感動させる最高の方法」という本を読み、これはブログ運営に活用できるのではなかろうか!?と閃めき、本記事を書くことにしました。続きを読む
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2013年07月27日

幼い頃の言いようの無い無力感を味わってみる。


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芥川龍之介氏が年少女向けに書いた作品集。表題は「蜘蛛の糸・杜子春」となっている。
「蜘蛛の糸」
「犬と笛」
「蜜柑」
「魔術」など、10の短編が収録されています。続きを読む
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2013年07月26日

男性がカラオケで女性ボーカルの歌を歌う際にすべきこと。

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女性ボーカルの歌はそのまま歌うには高いしオクターブ下で歌うと低すぎる…
無理して高音を張り上げると喉を壊しかねません。
女性ボーカルの歌をちょっぴり歌いやすくするコツ。続きを読む
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2013年07月25日

あなたの話し方が人を疲れさせる理由。

結果には必ず原因がある。
話していて疲れる相手というのは、言うまでもなく「疲れさせる話し方」をしているからである。

ということで今回は梶原しげる著「『できる人』の話し方」から問題の解決法を学びましたので書きまとめてみます。


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2013年07月24日

英語を話せるようになるために必要なたった3つのポイント

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大学の図書館を練り歩いていて気になる本を見つけたので読んでみた。
「英語は多読中心でうまくいく!」林剛司さんという方が書かれた本。
プロフィールを読むとどうやら英語がすごい達者な人らしい。あまりにもざっくりとした紹介ですみません。

とにかく、この人の本を読んでみようと思えるくらいすごい方で。

書いてあった中でこれは英語学習に活かしたいと思った部分をざっと書きまとめてみます。続きを読む
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2013年07月23日

会話下手はこれで卒業。齋藤孝先生に学ぶ雑談力が上がる話し方!

個人的にみて一番会話が困難に思えるシチュエーションは、「さほど仲が良い訳ではないけどそれなりに関係のある人とバッタリ廊下で出会う」瞬間である。

あなたにもこういった苦手な瞬間があるのではないでしょうか。

雑談への苦手意識を無くすのに一役買う記事になるかも。


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・雑談はあいさつ+αから!

「おはよう。最近暑いね」
「暑いねぇ。」
「熱中症には気をつけないけないね」

例が英語の教科書を和訳したような有様になっていますが、少しの+αで展開が変わってきます。通勤通学前に何か一ネタ探してみるのも有りかと。

・見えているところを軽くほめる

「おはよう、お、今日髪型決まっとるな」
など、ちょっとしたホメを入れると雰囲気和やかに雑談に入れます。

秘技・質問返し
相手の話した言葉に対して質問で返すだけでも話は簡単に広がる。
「映画はどんなのを観るの?」
「アクションが好きだなぁ」
「いいよねぇスカッとするし。最近何か観た?」
「最近はこんなのがあって…」
と、いくらでも広げていけます。相手の話したがっている部分に迫れば、あとは聞いてあげるだけでもしっかりと会話になってしまうのです!

・雑談にオチはいらない
芸人のような話芸は必要なし。そもそもそんな話芸を披露しろという方が無理な話。
肩肘張らずリラックスして二人で空間をつくりあげていけばいい。
沈黙をおそれない。

・一問二答せよ
先程の映画の例をあげれば、
「最近何か映画観た?」と聞かれ
「いや、観てない」だと話がとまってしまうので、
「いや、観てないな。何かオススメある?」
と二答するだけで話はスムーズに広がる。


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・出会って話して30秒で切り上げる
これらのテクニックを心に留めておけば30秒の雑談なら軽くこなせるでしょう。
心理学では会う回数を重ねる程好感を大きく感じるという法則があるので、こういった小さな積み重ねが大きな成果をもたらす事もあるかもしれません。
少し話して、では。と切り上げる。これでもう怖いものなし!


・回数を重ねると人馴れしてくる
人と話す事になれ、楽しめるようになってくるとあなたは水を得た魚、スターを得たマリオ。もう無敵です。
好きこそものの上手なれ。あなたの会話力はグンと伸びて物怖じしなくなります。


【まとめ】
苦手意識はちょっとした行動で克服出来、そこから自信を持てるようになるとやみつきになるほど楽しくなるものです。
明日出会うかも知れないあの人との会話をシミュレートしながら眠りに入ってみては?


【ひとこと】コミュニケーション能力を伸ばすには音読が良いという。これについてはまたのちほど。


posted by TZ at 23:48 | Comment(2) | 会話・話術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月22日

イチローに学ぶ、本番に勝つ集中力の養い方。

児玉光雄さんの「イチロー式集中力」を読んだので、その中から僕が学んだ事をまとめてみます。


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準備を万端にする

本番は自分の行った準備の確認作業に過ぎないと考えてみる。
「練習は本番のように、本番は練習のように」
自分に自信が持てる程の基礎が出来ていれば、本番で焦る事なく集中できる。

カラオケで音を外さないようにするためには普段から正確な音程で歌う事を心掛ける。俺メモ。

他人と競わない

誰かに勝つという事を目標にするのではなく、
勝つために必要な事を分析し、そこに向かって努力する。
自分が出来ない事を出来るようにする時に集中力が養われる。

同じ女の子を落とそうとしているアイツにどうやったら差をつけられるか、ではなく、

その女の子が何を欲しているかを見極める。
その為に自分を磨く時が一番成長する。

うわなんかカッコいい事言ってしもた



目標を数値化する

目指すゴールがぶれるとモチベーションが下がり、集中力が途切れる。
それを防ぐ為に目標を数値化する事で具体性を持たせる事が望ましい。

「ある程度のお小遣いが欲しい」を、
「一ヶ月に6万円稼ぎたい」と目標設定して、次へ。


数値を小刻みに達成する

小さな目標を達成して細かい満足感を得る事が集中力を長続きさせるコツ。
先程挙げた「一ヶ月に6万円稼ぎたい」を
「一日2000円稼ぐ」に変えてみる。

達成出来たら素直に喜び明日につなげる。
大き過ぎる目標に挫けないようにすることが大切!


休む事を悪としない

日本人の悪しき風習といいますか、休まず働き続ける事を美徳とする気持ち悪い空気は今だに存在しますが、そんな事がパフォーマンスを低下させることは今や常識です。

凝り固まった脳みそをした上司をぶん殴る事が集中力に繋がります…じゃなくて、

しっかりと休憩、気分転換をしましょう。
一度目標を忘れて遊んでみることを恐れないということです。

一度目線を変えてみることで気づく事も多々ありますよね。
メリハリが重要です。
頑張る時は頑張る。遊ぶときは遊ぶ。小学生でも知っています。
今の社会は昼休みにも勉強をしているぶきっちょさんが多すぎる。
休むときは休む!これを徹底しましょう。


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【まとめ】
暑くて集中できないと弱気をたれそうなあなた(と僕)にオススメな一冊。
どうしても集中出来ないときは休みましょうね。


【ひとこと】高校時代の野球部が嫌いだった記憶のおかげで、今も高校球児を見ると変な気分になる。
posted by TZ at 21:44 | Comment(0) | 集中力を養う方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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